这听着像电影情节，但真就发生在泰超赛场上。效力于巴蜀府俱乐部的汤森德，中场休息跑去热身——结果被球场上的滚压机直接碾了过去！更邪乎的是，他愣是没大事，下半场还替补登场。不过比赛一结束，膝盖就开始肿了，他也没吃药，全靠自己捣鼓的食谱来恢复。
说起来，汤森德自己都觉得神奇：“出事之后24小时里，我就靠吃这些东西，身体自己就把营养吸收了，压根不用碰药片。”他晒出的第一顿食谱是这样的：先来6个鸡蛋，蛋白质拉满，肌肉修复就指望它了。接着猛吃富含多酚的玩意儿——蓝莓、特级初榨橄榄油，还有生可可（这玩意儿黄烷醇含量极高），抗氧化又抗炎。再来点烟熏三文鱼，Omega-3脂肪酸能调节炎症，帮肌肉缓过劲来。然后搞点原生奶酪补钙养骨头，橙子提供维生素C——那可是合成胶原蛋白必不可少的原料。
第二餐也毫不含糊：6个水煮蛋、6个沙丁鱼罐头，配一碗牛高骨汤，外加一份野生捕捞的三文鱼，旁边堆上番茄——番茄里的抗氧化物质和维生素C更猛。当然，还有他最爱吃的：慢炖8个小时的鸡脚汤！鸡肉给胶原蛋白，汤汁里全是明胶，甘氨酸、脯氨酸这些氨基酸一个不少——说白了，肌腱、韧带、软骨这些结缔组织，就靠它们撑着呢。最后再啃个猕猴桃，维生素C再来一波。
聊回被碾的那一幕，汤森德到现在还后怕：“我完全没料到会出这事。半场结束去热身，两边各有一台滚压机，我就那么被压到机器底下了。万幸的是没受重伤，身上几块淤青和磕碰的痕迹，但好歹全身而退。每次回看视频都头皮发麻。发给孩子看，他们居然以为是AI合成的——我花了10分钟跟他们解释这是真的。直到现在想起来，脚底板都发凉。不过也真是巧，我摔倒的时机刚刚好，不然骨头早就碎了。”
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